Vitamin D and Boron

Конкретно, приемът на витамин Д е научно доказан (от клинични проучвания с хора) да бъде ефективен за намаление на риска от: падания и счупвания на кости при възрастни индивиди, сърдечно съдови болести и свързани усложнения, рак на дебелото черво, рак на гърдата, кръвно налягане, смъртност по всякаква причина, разболяване от грип, множествена склероза, артралгия (болки в ставите). Витамин Д може да помогне още с намаляване: мастната тъкан при хора опитващи се да загубят тегло, появата на астматични пристъпи, симптоми на туберкулоза, появата на диабет тип 1 при децата на бременни приемащи суплементи с витамин Д. Този важен микронутриент е също ефективен за увеличаване на силата на нервната и мускулната система на възрастните, производството на инсулин и по-добра инсулинова чувствителност при диабетици тип 2, което води до по-добър контрол на кръвната им захар. Витамин Д увеличава също и тестостероновите нива при мъжете, което може да помогне с поддържането на здравословни хормонални нива с остаряването на даден човек.

Преференциалната форма за суплементиране е витамин Д3 (животинската форма) спрямо витамин Д2 (растителната форма), защото по-малка доза витамин Д3 е необходима за покачването на нивата на витамин Д в кръвта. Най-добре е витамин Д3 да се приема с храна съдържаща поне 10 гр. мазнини, тъй като това подобрява усвояването му значително спрямо хранения с ниско съдържание на мазнини
Препоръчителна употреба: Приемайте една капсула на ден с вода. Съдържание на 1 дневна доза: 1капсула

Една доза: 1 капсула

Препоръчителна дневна доза: 1 капсула