Протеини

Протеини са основна група хранителни добавки за хора, които тренират и искат да допълнят дневния си прием на протеин. В Purefit.bg, вашия магазин за протеини, ще намерите оригинални продукти от Myprotein, Scitec и Rule 1, с бърза доставка.

Протеинови добавки: видове

Протеинът допринася за растежа и запазването на мускулната маса. Протеиновите добавки се различават по източник и начин на обработка. Най-популярен е суроватъчният протеин, който се предлага в няколко форми. За комбинирани формули разгледайте протеиновите матрици, а ако предпочитате продукти без животински произход, вижте растителните протеини. Съставът и количеството протеин в една доза се различават при отделните продукти, затова винаги проверявайте етикета.

Как да изберете протеин

• Сравнете количеството протеин в една доза и броя дози в опаковката. При протеини цена на дозата е по-показателна от цената на опаковката.
• Изберете вида според хранителния си режим и нужди. Суроватъчните продукти са млечни, а растителните са вариант, ако избягвате млечни продукти.
• Вижте вкуса и размера на опаковката, особено ако пробвате за първи път. Ако приемате и други протеинови добавки, съобразете общото количество.

Хранителните добавки не са заместител на разнообразното хранене и здравословния начин на живот. Не превишавайте препоръчителната дневна доза.