Витамини

Витамини са хранителни добавки, а добавките с витамини ви помагат да допълните приема на отделни витамини според личните си нужди. В Purefit.bg ще намерите оригинални продукти от Doctor's Best, Osavi и Swanson, с бърза доставка.

Витамини: кои да изберете

Категорията включва отделни витамини като витамин D, витамин C и витамини от група B. Витамин D допринася за нормалното функциониране на имунната система и за поддържането на нормално състояние на костите. Витамин C допринася за нормалното функциониране на имунната система, а витамините от група B допринасят за нормалния енергиен обмен. Тези добавки се различават по форма, доза и допълнителни съставки, затова винаги проверявайте етикета. Изборът зависи от хранителния ви режим, начина на живот и препоръките на лекар или фармацевт, затова сравнете няколко продукта, преди да поръчате.

Как да изберете витамини

• Сравнете количеството на активното вещество в една доза и процента от референтния дневен прием.
• Вижте формата (капсули, таблетки, течност или прах) и броя дози в опаковката. При витамини цена на дозата е по-показателна от цената на опаковката.
• Ако приемате и мултивитамини или други добавки, съобразете общата доза, за да не надвишите препоръчителния дневен прием.

Хранителните добавки не са заместител на разнообразното хранене и здравословния начин на живот. Не превишавайте препоръчителната дневна доза.