Kre-Alkalyn

NOW Foods Kre-Alkalyn е буферирана форма на креатин с алкално pH между 12 и 14, разработена за хора, които тренират редовно и търсят опростен начин на прием. Продуктът е предназначен да преминава през храносмилателната система в стабилна форма, без да се превръща в креатинин преди да стигне до мускулите.

За какво се използва

• Приема се от хора, които тренират с поредица от кратки и интензивни усилия.
• Използва се като алтернатива на класическия креатин монохидрат с по-малки дневни количества.
• Предпочита се от спортисти, които искат прием без фаза на зареждане.

Какво представлява и каква е ролята му

креатин. Креатинът е естествено съединение, което тялото произвежда и съхранява най-вече в мускулната тъкан. Kre-Alkalyn е буферирана форма на креатин с алкално pH, създадена да остане стабилна в храносмилателната система.

Now Foods Kre Alkalyn: накратко за продукта Kre-Alkalyn

Kre-Alkalyn е алтернатива на класическия креатин монохидрат, като формулата му е създадена да не изисква фаза на натоварване и зареждане с бързи въглехидрати. Според данните на производителя, дневните количества, нужни за ефект, са значително по-малки — между 1,5 и 3 грама на ден, вместо обичайните по-високи дози при други форми на креатин.

Дозировка и прием

Препоръчителният прием е 1,5 грама преди тренировка и 1,5 грама след нея. В дните без тренировка се приемат 1,5 грама. Не е необходим прием с бързи въглехидрати, а кофеинът не влияе на ефективността на формулата.

За кого е

Подходящ е за хора, които тренират редовно и искат да добавят креатин към рутината си, без да минават през продължителна фаза на зареждане. Удобен избор е и за тези, които пътуват често или предпочитат по-прост режим на прием с по-малки количества на ден.

Важно

Добавката не замества разнообразното и балансирано хранене. Бременни, кърмещи жени, хора с хронични заболявания и такива, приемащи лекарства, трябва да се консултират със специалист преди употреба. Съхранявай на сухо и хладно място, далеч от достъп на деца.

Често задавани въпроси

Каква е препоръчителната дневна доза?
Между 1,5 и 3 грама на ден. Препоръчва се прием от 1,5 грама преди тренировка, 1,5 грама след нея, а в дните без тренировка — 1,5 грама общо.

Нужна ли е фаза на зареждане?
Не, при Kre-Alkalyn не са нужни зареждащи фази, характерни за други форми на креатин.

Трябва ли да се приема с бързи въглехидрати?
Не, формулата не изисква прием с бързи въглехидрати.

Влияе ли кофеинът на ефективността?
Не, Kre-Alkalyn не се неутрализира от кофеина.

Подреди тренировъчната си рутина с ясен и прост прием на креатин. Добави в количката NOW Foods Kre-Alkalyn от Purefit.bg.