Fenugreek 1350 mg

Сминдухът е ароматно растение от семейство Бобови, разпространено в Азия и Африка

Известен е и под други имена – шамбала, чаман, гъбена билка. Използва се като подправка в кулинарията, но е и популярно лечебно растение. В древните писания сминдухът е наричан лекарство за четиридесет болести. Редица съвременни изследвания доказват неговите антиоксидантни, хипогликемични, хиполипидемични, антидиабетни, хепатопротективни, антиулцерогенни, хипотироидни, седативни, невропротективни и други лечебни свойства. Употребата на семена от сминдух при метаболитни нарушения, затлъстяване, захарен диабет и метаболитен синдром е обещаваща.

Кои са активните вещества на семената от сминдух

Съставът на сминдуха е богат на антиоксидантни съединения и елементи, които осигуряват противовъзпалително действие. Съдържа желязо, фосфор, натрий, мед, цинк, селен, магнезий и калий с благотворно действие върху човешкото здраве. В състава му се намира алкалоидът тригонелин, способен да предотврати дегенерацията на нервните клетки. Полезните свойства на сминдуха се дължат и на фитоестрогените, които са абсолютно незаменими за корекция на ендокринните заболявания при жените. Химичният състав на сминдуха е богат на никотинова киселина, етерични и мастни масла, дъбилни вещества, витамините А, С, В1, В2 и В9, лецитин и много други елементи. Семената му съдържат практически всички аминокиселини, от които се нуждае човешкото тяло, включително лизин и L-триптофан. Големите количества галактоманан в сминдуха потискат апетита и намаляват гликемичния индекс на консумираните храни.

Препоръчителна доза за дневен прием от продукта: За възрастни над 18 г.: По 2 капсули дневно с 250 ml вода.