Суроватъчен протеин

Суроватъчен протеин е един от най-често избираните протеини на прах за допълване на дневния прием на протеин при активни хора и спортуващи. В Purefit.bg ще намерите оригинални продукти от Optimum Nutrition, Ronnie Coleman и Unkrowned King by Kevin Levrone, с бърза доставка.

Суроватъчен протеин: какво представлява

Суроватката е течната част, която остава при производството на сирене, и е богат източник на протеин. Суроватъчните протеини се предлагат основно като концентрат и като изолат. Протеинът допринася за растежа и запазването на мускулната маса. Затова праховете са удобен начин да допълните храненето си в дни, в които трудно набавяте нужното количество протеин от обикновена храна. Вижте отделно суроватъчен протеин концентрат, суроватъчен изолат и ЛИНК_ПОДКАТЕГОРИЯ_3.

Как да изберете суроватъчен протеин

• Сравнете количеството протеин в една доза и броя дози в опаковката. Така ще видите цената на суроватъчния протеин на доза, а не само на опаковка.
• Изберете вида според нуждите си. Изолатът обикновено е с по-високо съдържание на протеин и по-малко лактоза и мазнини от концентрата, но винаги проверявайте етикета на конкретния продукт.
• Вижте вкуса, размера на опаковката и дали продуктът съдържа допълнителни съставки. Суроватката е млечен продукт, затова обърнете внимание на информацията за алергени.

Ако търсите други източници на протеин, разгледайте всички протеини в Purefit.bg.

Хранителните добавки не са заместител на разнообразното хранене и здравословния начин на живот. Не превишавайте препоръчителната дневна доза.