Минерали

Минерали са хранителни добавки, с които можете да допълните приема на отделни минерали според личните си нужди. В Purefit.bg ще намерите оригинални продукти от Double Wood Supplements, Nutriversum и Life Extension, с бърза доставка.

Минерали: кои да изберете

В категорията ще намерите отделни минерални добавки като магнезий, цинк и калций. Магнезият допринася за нормалната мускулна функция и за нормалното функциониране на нервната система. Цинкът допринася за нормалното функциониране на имунната система, а калцият – за поддържането на нормално състояние на костите и зъбите. Минералите се различават по форма, доза и допълнителни съставки, затова винаги проверявайте етикета. Изборът зависи от хранителния ви режим и личните ви нужди, затова сравнете няколко продукта, преди да поръчате.

Как да изберете минерали

• Проверете количеството на минерала в една доза и процента от референтния дневен прием.
• Вижте формата (капсули, таблетки, прах или течност) и броя дози в опаковката. При минерали цена на дозата е по-показателна от цената на опаковката.
• Ако приемате и мултивитамини или други добавки със същия минерал, съобразете общата доза, за да не надвишите препоръчителния дневен прием.

Хранителните добавки не са заместител на разнообразното хранене и здравословния начин на живот. Не превишавайте препоръчителната дневна доза.